不能吃的蔬菜水果食物：
核桃、榛子、李子、草莓、橘子、梨、西红柿、青葡萄、酸橙、菠菜、豆类、土豆、甜菜、芦笋、油菜、青椒、榨菜、雪里红、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、浓茶、红茶、海带、虾米、带鱼、糖等是高草酸食物。香菇、甜菜、核桃、芝麻酱、蛋黄、白薯等。牛乳、豆制品、肥肉、罂粟子、动物内脏肝、心脏、肾、肠等、少食肉类、牛肉、羊肉、鱼类、蟹及骨头汤，和酒精，烈性的调味品也应少用或油炸食品。
初次发现肾结石怎么办？
对于体内初有结石者，坚持每天吃上1-2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸 结石，使结石不断脱 缩小，然后经管道排出。
预防上尿路结石的发生应消除尿路梗阻因素，彻底治疗尿路感染，增加运动，长期卧床者应常翻身，养成饮水习惯，保持每天尿量不少于2000-2500ml。
饮食方面坚持五少一多的原则。
1、少吃牛肉、羊肉：因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一。
2、少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。
3、少吃含钙的食物：因为钙是结石的主要成分之一。
4、少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
5、少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜。
6、多饮水：每天要喝3500ml以上的水，以增加排尿量，因为尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积。
自上个月检查出病以后，连续的吃了一个月的中药。开始的时候还算不错可能是医生下药满好，腰不痛，不酸了。不过到最后越吃越觉得药的分量比开始少了，也开始有轻微疼痛了。甚至有时候涨痛的感觉叫人难受，不好入睡——
上个月在烽火附近的医院，做b超检查的7-8颗石头，结果昨天在一家大医院检查，比上次检查还要多出几个石头 -__-。
我弟弟跟我一起做完检查看了结果笑的说 "你到时候会不会成为两个石头一样的肾啦"。说真的我还真的怕那样——那样了的话，我不就成了一个真的妖怪吗？哈哈石肾。
这次病了以后我明白了一件事情，那就是现在的很多医生真的没有什么医德，完全把病人当生钱的机器一样。那次在医院里面那个主治医生看我后面没有病人询诊，就对我的提问和情况了解的很认真。结果后面又来了一个病人等候的时候，她就想把我早点应付走一样的，马上就要跟我开药然后要我去买药，并且还要开完药去给她看下——
唉，想想就有气，那些医生学医到底是为了什么？就是为了药品上的回扣？为了自己的收入更多点？还是为了病人慢点把病治好？救死扶伤的医德都去那里了？被狗吃了？那些没有医德的医生娘心都被钱熏黑了？为什么不为看病人的角度想下？他们是不是跟你们这些医生一样有钱呢？难道在被疾病折磨以后，还要被你们这些医生的药品回扣再折磨一次？
你们学医的医生们，是为了救病人而学医，还是为了救自己的钱包不暖和，还是在拯救自己的生活水平不到小康而学医的呢？当然也有好多医生都很好，不过这样的医生真的是要提着灯笼去找！
中医有几千年的医学精髓，为什么现在中国的中医，还要去学习那些日本鬼子中医技术？几百年前日本鬼子学中国的中医，而现在中国的中医反过来要学习日本鬼子的中医技术——
以后中国人真的生不起病啊————
最近是感觉身上总有点不舒服，总感觉腹上部老是隐隐的痛，好不舒服的，最近家里本来也很忙也没有注意太多，前几天跟家人说了下，今天下午就去医院做了个检查。哈哈结果检查让我太惊讶了！
到了医院跟内科医生说了我身体的一些情况，医生直接要我去做一个B超。钱一交到了B超室，不习惯在陌生人面前脱衣服，但是还是配合医生把检查做完了。但是当医生在我腹部用B超透视检查的时候最有意思。
“恩，你这是结石啊，” 我一听当时觉得好笑。哈哈我也跟别人一样身体里面长石头，难怪我疼的噢。
“一个，两个，来吸气，我好仔细看下” 按照医生说的试了下，但是总觉得很有意思，一个人在那里笑的直呵的，弄的医生连忙说我这大个人还这样怕痒。
总共检查有8个结石最大的5毫米X4毫米大小。呵呵我当时在想为什么里面长的不是钻石啊？多可惜是些烂石头——
可惜啊，以后不能喝酒了，烟也不能多吃了——好好的得个什么病噢。不过今天检查的时候从我妈嘴里知道，我生下来的时候才只有3斤重，晕倒喂，我一个朋友的孩子生下来是8斤多。比比真的是一个天一个地哟。
以后真的是要注意身体了，再不好好注意就真的成小老头啦。哈哈——